توصیه های طب سنتی در افراد مبتلا به آنفولانزا
استراحت به مدت ۲ الی ۳ روز
انجام بادکش گرم کتف به صورت روزانه
گرم کردن سر از طریق حمام و بردن سر زیر آب داغ ( تا حد تحمل) به مدت ۱۰ دقیقه (توصیه می شود بعد از حمام سر را کاملا خشک نموده وسپس با کمپرس آب گرم ، سرتان را گرم نگه دارید . )
انجام بادکش ریه ، شربت و جوشانده های طب سنتی نظیر شیرو پیاز ، شیر سیر و عسل (تذکر: استفاده از جوشانده های فوق حتما با تجویز پزشک استفاده شود . )
کمک به تعریق بیمار از طریق کُرسی جهت دفع بلغم
توصیه می شود در زمان بیماری از مرکبات استفاده نگردد.
همچنین بخوانید:
- بهترین راهکارها برای کاهش هورمون استرس
- قرص سرماخوردگی برای همه افراد بی‌خطر است؟
- واکسیناسیون در کودکان
توصیه های خانگی :
بخور گرم با استفاده از آویشن و پونه یا شوید و استنشاق آن
نوشیدن شربت عسل با آب گرم
با بروز علائم سرماخوردگی به هیچ وجه از داروهایی مانند دگزامتازون و کورتون استفاده نشود زیرا موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و شدیدتر شدن علائم می گردد.
- سه شنبه ۳ دی ۹۸ , ۱۸:۳۲
- ادامه مطلب
